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炸藕合
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思元
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。炸藕合酥酥脆脆很是好吃!
时间: 10-30分钟
食材
1节
猪肉馅
200g
适量
3g
五香粉
1g
姜粉
1g
花椒粉
适量
葱花
适量
酱油
15ml
面粉
适量
步骤
  • 1. 肉馅中加入盐、五香粉、花椒粉、姜粉。
  • 2. 加葱花、酱油、少许油拌匀。
  • 3. 面粉加水、少许油和成稀面糊。
  • 4. 搅拌好的肉馅。
  • 5. 藕切片。
  • 6. 中间加入肉馅。
  • 7. 每个都弄好。
  • 8. 藕片沾面糊。
  • 9. 油热炸藕合。
  • 10. 翻面继续炸。双面金黄捞出。
小贴士
面糊中加少许油更酥脆。
藕合可以蘸椒盐或番茄酱食用。
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