黄金饼
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李莫愁
这个饼其实就是南瓜饼,因为颜色金黄的很漂亮,所以叫它黄金饼。南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。所以多吃南瓜还是对身体有益的。这个饼有调节血脂,降低胆固醇,保护血管的作用。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
200g
糯米粉
100g
奶粉
适量
白糖
适量
红豆沙
适量
食用油
适量
步骤
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1. 南瓜去皮切块,放进微波炉高火4分钟。
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2. 取出,用勺将其压成南瓜泥。
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3. 再将奶粉和白糖一起加入南瓜泥,然后分次将糯米粉加入,用筷子(小心烫手,待稍凉后再用手)搅匀。
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4. 然后用手揉成软软的南瓜泥面团。
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5. 然后用手揉成软软的南瓜泥面团。
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6. 取其中一个小剂子,用手将其捏成碗状,包入豆沙馅。
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7. 取其中一个小剂子,用手将其捏成碗状,包入豆沙馅。
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8. 平底锅坐火上(小火),倒少许油抹平锅底,摆上饼坯,小火慢煎。
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9. 翻面再煎至饼熟,看看,这色彩漂亮吧~
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因为糯米比较粘手,所以在制作的时候要把面团稍微柔干一点
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