茄子土豆拌饭
8.5万热度
155收藏
收藏
|
看见明天訾溍月
儿子放了一周的假,于是一日三餐都要琢磨着做给他吃。今天他想吃米饭,于是放点茄子土豆炒炒,浇在米饭上,有菜有饭,营养丰富,味道还不错呢!
时间: 10-30分钟
食材
米饭
1碗
茄子
1个
土豆
1个
油
适量
盐
适量
葱末
适量
黄豆酱
适量
醋
适量
步骤
-
1. 茄子去皮切片
-
2. 放盐腌一会儿,攥去水份
-
3. 土豆去皮切片
-
4. 坐锅,放油,爆香葱末
-
5. 倒入土豆片,翻炒一会儿
-
6. 放茄子
-
7. 继续翻炒
-
8. 放黄豆酱
-
9. 炒至茄子土豆熟烂
-
10. 放醋,翻匀
-
11. 米饭盛入盘中
-
12. 浇上炒好的土豆茄子即可
小贴士
茄子放盐攥去水分,炒的时候就不大吸油了。
-
这道菜的其他做法
-
肉末茄子土豆盖饭
752收藏9万热度 -
拌茄子土豆泥
15收藏9.3万热度 -
青椒鸡蛋酱拌茄子土豆
129收藏11.5万热度 -
茄子土豆泥
37收藏10.6万热度 -
肉皮烧茄子土豆
135收藏1.4万热度
-
热门菜谱
-
炸红薯球
33收藏472.5万热度 -
薏米百合莲子汤
120收藏361.6万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
玉米发糕
21收藏203.9万热度