鱼香茄子
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message黛玉
这是跟军嫂学来的鱼香茄子,只是我自作聪明的少了过油这一道,用水焯的,这样做起来少了一次油煎,热量相对少一些,不过可能口感会相对差一些吧。
最先吃鱼香肉丝的时候,觉得奇怪,没有鱼也能吃出鱼香味来呢,那时候以为就那种配法才能出那味,所以记得第一次做鱼香肉丝特别小心翼翼,生怕错了一点步骤,少了一点配料,后来发现鱼香茄子也是鱼香系的主力军呢,原来只要调料用对了,这鱼香味也就成了。
最先吃鱼香肉丝的时候,觉得奇怪,没有鱼也能吃出鱼香味来呢,那时候以为就那种配法才能出那味,所以记得第一次做鱼香肉丝特别小心翼翼,生怕错了一点步骤,少了一点配料,后来发现鱼香茄子也是鱼香系的主力军呢,原来只要调料用对了,这鱼香味也就成了。
时间: 10-30分钟
食材
茄子
300g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
白糖
适量
豆瓣酱
适量
米醋
适量
生抽
适量
步骤
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1. 茄子洗净,我用了两个白茄子
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2. 切成小条
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3. 放开水锅焯得八分熟捞出备用
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4. 备好红椒丝,葱丝和姜蒜末
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5. 坐锅烧油,油热后下豆瓣酱炒香
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6. 加入葱姜蒜炒香
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7. 加入茄子炒匀后加入一勺白糖
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8. 加入食盐和生抽
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9. 加入米醋
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10. 炒匀即可
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鱼香茄子一般要先过油煎炸下那样口感更好,我这个是少油版鱼香茄子了。
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