冬瓜豆腐银耳羹
3.8万热度
174收藏
收藏
|
JOE
银耳,美容养颜;冬瓜,减肥降火;豆腐,好处多了说不过来。
由于没有高压锅,想做银耳粥实在是有点痛苦,前阵子在好豆上发现原来银耳也可以像黑木耳一样炒着吃,那也就能像普通的食材一样用啦,所以正好本来打算冬瓜炒豆腐的,想想豆腐炒完也该碎的差不多了,索性再加了藕粉做个羹吧
由于没有高压锅,想做银耳粥实在是有点痛苦,前阵子在好豆上发现原来银耳也可以像黑木耳一样炒着吃,那也就能像普通的食材一样用啦,所以正好本来打算冬瓜炒豆腐的,想想豆腐炒完也该碎的差不多了,索性再加了藕粉做个羹吧
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
400g
豆腐
300g
油
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
西湖藕粉
1包
银耳
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
-
1. 冬瓜切丁 嫩豆腐(我这就剩大半盒了) 葱姜蒜切好备用(蒜忘记拍进去了)
-
2. 银耳泡发 洗净,去根,撕小朵 藕粉就是小包装的西湖藕粉,桂花莲子味儿的
-
3. 油热下姜蒜和葱白 葱叶子先留着
-
4. 冬瓜下锅 小翻炒一会儿
-
5. 冬瓜开始透明了下银耳
-
6. 翻炒一阵子 加水 个人喜欢厚一些的,所以水加的不多 而且只准备了一包藕粉,水多了就不成羹了
-
7. 水开之后把豆腐切进去 嫩豆腐,放手上稍微切几刀就行了 下锅里翻个几铲子就碎了
-
8. 放葱段 加盐
-
9. 藕粉先弄点儿凉水化开
-
10. 把化开了的藕粉加加进去 搅拌几下 加味精 就好啦
小贴士
最后藕粉下锅调成羹的时候尽量分散了,搅拌要跟上,不然藕粉会结块儿的
做羹还可以用葛粉,水多的话粉要相应的多一些。我这儿用一包藕粉还是稍微少了点儿
炒的银耳吃起来脆脆的,如果喜欢糊糊的银耳的话,最好还是能有高压锅先把银耳压糊再做成羹
做羹还可以用葛粉,水多的话粉要相应的多一些。我这儿用一包藕粉还是稍微少了点儿
炒的银耳吃起来脆脆的,如果喜欢糊糊的银耳的话,最好还是能有高压锅先把银耳压糊再做成羹
-
热门菜谱
-
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
酸奶猪蹄卷
897收藏204.2万热度