番茄炒菜花
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保飞翮邑
这是一道家常菜，番茄搭配菜花一起炒，不仅颜色好看而且味道也很好，酸甜适口，也很开胃。宝宝很喜欢吃。
时间: 10-30分钟
食材
菜花
200g
番茄
1个
五花肉
100g
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
葱
适量
味精
适量
白糖
适量
步骤
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1. 将菜花洗净切成小块 -
2. 水烧开，焯菜花
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3. 焯好的菜花捞出过凉水
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4. 番茄洗净切块，葱切末，一小碗熟肉片
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5. 热油锅，放入肉片、葱末煸炒
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6. 放入菜花翻炒
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7. 放入适量花椒粉炒匀
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8. 放入番茄块继续翻炒
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9. 加适量盐翻炒
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10. 再放入适量白糖翻炒
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11. 直至番茄炒塌，最后味精调味即可
小贴士
番茄可先去皮再炒，我图省事就没去皮