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芙蓉鲫鱼
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alteration弟弟
想让靠海吃海鲜的爱上河鲜,是件不容易的事。我们当地,卖的淡水鱼无非有两三种,草鱼,鲤鱼,大家买回家就是用它做酸菜鱼。而鲫鱼,都是野生的,除了产妇需要通奶炖汤喝它外,其它,再无人识。这种鱼,大都成了垂钓人的战利品,钓起快乐,同时也钓来烦恼。钓上来的大都个体偏小,拿回家,都不知怎么来食用。因为,过多的泥腥气,让人闻面却步。这次,我是这样来对待这些战利品的——芙蓉鲫鱼。
芙蓉鲫鱼,是湖南传统名菜,是将鲫鱼的肉和蛋清同蒸,蒸好的菜味道鲜嫩,落口即溶,非常滑爽。做好的鱼,一点腥都没有了,有的,只有鲜,嫩,香。
食材
鲫鱼
2条
蛋清
2个
芝麻油
适量
适量
绍酒
适量
适量
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
红椒
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 鲫鱼去脏去鳞洗净将头尾斜切下来。
  • 3. 将切好的鱼重新在盘中摆好,加入葱姜,绍酒。
  • 4. 蒸锅中水烧上气,放入盘,大火蒸十分钟。
  • 5. 蒸好的鱼关火后略焖,然后开盖放至温热。
  • 6. 将葱姜拔掉不用,将鱼的头尾不动,鱼身部位取出,摘净刺,取出鱼肉备用,
  • 7. 蛋清打匀。
  • 8. 将蒸鱼的盘中的鱼汤,少许鸡精,盐,胡椒粉、水放在蛋清中打匀。
  • 9. 再加入剔好的鱼肉。
  • 10. 将鱼肉蛋清的一半倒入小汤碗中,继续大火入蒸锅蒸制。
  • 11. 蒸到大半部分凝固取出,摆上鱼头和鱼尾。
  • 12. 再倒入剩下的另一半鱼肉蛋清接着蒸熟。
  • 13. 将蒸好的鱼取出,表层撒点香菜叶各红椒圈做点缀。
  • 14. 再淋入少许芝麻油调香。
小贴士
1、鲫鱼一定要处理干净,鱼腮,腹中的黑膜都要去除。
2、蒸好的鱼,表层撒点自已喜欢的材料,一来为增香,二来可以提色。
3、水,我放了约一个半鸡蛋的量。
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