芙蓉滑鱼片
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彰远铡
第一次做这道菜,做之前还有点担心没市场推销不掉;做天使蛋糕时余下来5个鸡蛋清,一时又不想用它其它烘焙;正好家里化冻了一条巴沙鱼,是准备做鱼片汤的,但想着这么鸡蛋清在冰箱,万一变质不是太浪费了!于是就突发奇想:干脆用鸡蛋清熘鱼片吧;这样不仅一次可用完更不用担心坏了,真是一举两得;哈哈:没想到很合那小子口味呢,看来之前的担心多余的了~~~
时间: 10-30分钟
食材
蛋清
5个
枸杞
少许
巴沙鱼
1条
芥花油
适量
葱姜
少许
食盐
1小勺
鸡粉
1小勺
料酒
1汤匙
海味点蘸鲜露
1汤匙
步骤
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1. 准备好所有食材
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2. 巴沙鱼解冻洗净后切簿片
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3. 鱼片中加入料酒、食盐、鸡粉和海味点蘸鲜露抓匀
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4. 蛋清中滴入少许白醋调匀
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5. 鱼片中滴入少许蛋清抓匀,腌制10分钟左右
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6. 煸香少许葱姜
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7. 倒入腌好的鱼片
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8. 大火滑炒变色后盛起,倒去多余卤汁
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9. 重新热油爆葱香后倒入蛋清稍稍定型
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10. 划散后重新倒入鱼片和枸杞大火炒匀即可
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11. 盛入盘中趁热开吃
小贴士
1、蛋清中滴入少许白醋或是柠檬汁可以去腥解腻
2、此道菜最好选择无刺鱼切鱼片,这样吃起来更方便
3、鱼片提前腌制更易入味,炒制时也更滑嫩
4、炒制时易宽油、大火、快速
2、此道菜最好选择无刺鱼切鱼片,这样吃起来更方便
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