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炒竹蛏
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新绿籍
竹蛏又名蛏子王,为海产双壳软体动物,体呈延长形,两壳合抱后呈竹筒状,故得竹蛏之名。它具有较高的营养价值。
时间: 10分钟内
食材
竹蛏
235g
干辣椒
适量
姜片
适量
葱段
适量
适量
料酒
适量
生抽
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 材料:竹蛏、姜片、干辣椒(已剪开)、葱段。
  • 2. 将竹蛏清洗一下,捞出待用。
  • 3. 烧锅倒油烧热,下入姜片和干辣椒炝锅。
  • 4. 随后,下入清洗好的竹蛏,加适量的料酒。
  • 5. 翻炒一下。
  • 6. 接着,加适量的生抽。
  • 7. 加适量的盐。
  • 8. 加适量的鸡精。
  • 9. 调味翻炒翻炒至竹蛏开口。
  • 10. 然后,搁入葱段,即成。
  • 11. 出锅,装盘。
小贴士
此菜加不加鸡精根据个人的喜欢。
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