西葫芦炒木耳
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大叔的可爱女朋友
家里的宝贝在蔬菜中偏爱西葫芦，菌类就爱吃木耳，今天我把这两种儿子最爱吃的搭配炒在一起，效果很不错哦！宝贝很爱吃，这一盘子他就吃了半盘呢！爽口健康好吃。谢谢支持。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
150g
木耳
70g
油
适量
盐
适量
葱
适量
大蒜
适量
步骤
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1. 准备食材，木耳提前泡发好。 -
2. 将西葫芦切片，木耳焯水后撕成小朵，葱蒜切好。
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3. 锅中油热后先放入葱蒜炒香，在放入葫芦片和适量食盐翻炒。
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4. 大火炒至葫芦片变软后放入木耳继续翻炒。
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5. 翻炒均匀即可关火。
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6. 爽口的素菜。
小贴士
烹饪时间不易过长，避免营养流失。