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地三鲜
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inasmuch腼腆
地三鲜是东北名菜,新鲜的土豆、辣椒、茄子一同烹饪出锅,做法简单、食材普通,但是却鲜香味美,有土豆的粉润、茄子的软绵,还融合了青辣椒的微辣清香~是一道适合父亲小酌的下酒菜!
时间: 10-30分钟
食材
茄子
200g
土豆
200g
青辣椒
150g
适量
适量
豆豉
适量
大蒜子
适量
适量
豆瓣酱
适量
步骤
  • 1. 食材洗净,茄子去蒂、土豆去皮、辣椒去籽
  • 2. 茄子切滚刀块之后用水略泡,水中加少许食盐
  • 3. 辣椒、土豆切片
  • 4. 热油锅爆香蒜、姜及豆豉
  • 5. 下辣椒煸炒
  • 6. 炒至辣椒略断生,即加入土豆片
  • 7. 茄子沥干水,放入锅内同炒
  • 8. 加少许开水焖
  • 9. 焖软后,放适量食盐
  • 10. 加一勺豆瓣酱,翻炒均匀后起锅
小贴士
1.茄子用盐水先泡,炒的时候省油。2.辣椒用刀背拍软后再切,炒的时候易进味。
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