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香辣田螺
1.3万热度
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小枱呼呼蛋倪
田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品,田螺做成香辣味更有食欲下饭。
时间: 10-30分钟
食材
田螺
500g
适量
少许
少许
少许
小红椒
少许
红烧汁
少许
剁椒
少许
步骤
  • 1. 田螺去尾洗净
  • 2. 起油锅加热,放入姜、葱、小红椒煸出香味
  • 3. 放入田螺煸炒
  • 4. 放少许红烧汁煸炒
  • 5. 放少许盐煸炒
  • 6. 放少许剁椒煸炒
  • 7. 放入清水大火煮开改中小火煮15分钟即可出锅
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