肉炒野黄花
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偎蒂手送遣
6月的一天,清早去菜市场,看到许多卖野菜的,高低起伏地堆在地上。转了一圈,我还是比较衷情于野黄花,就买了一斤回来炒肉吃。
吃鲜野黄花还是在几年前,母亲买回来焯好放到冰箱冷藏,我回来母亲做给我吃。当时,非常喜欢野黄花的味道,母亲却说没有刚买回来的时候好吃。就在想,鲜野黄花做出来得有多好吃呢?
买回来的野黄花带着长长的茎,有的还有叶子,动手折去老茎,去掉叶子,放到开水中焯一下,捞出来碧绿碧绿的,煞是好看。
与五花肉炒了,虽然做法简单,味道却妙不可言。
鲜的野黄花存不住,所以人们不是将其晒干,就是用盐腌起来。到饭店常常爱点野黄花炒鸡蛋,那就是腌过的,所以炒过的鸡蛋都很咸,失去了鲜味。
期待明年依旧有野黄花吃。
吃鲜野黄花还是在几年前,母亲买回来焯好放到冰箱冷藏,我回来母亲做给我吃。当时,非常喜欢野黄花的味道,母亲却说没有刚买回来的时候好吃。就在想,鲜野黄花做出来得有多好吃呢?
买回来的野黄花带着长长的茎,有的还有叶子,动手折去老茎,去掉叶子,放到开水中焯一下,捞出来碧绿碧绿的,煞是好看。
与五花肉炒了,虽然做法简单,味道却妙不可言。
鲜的野黄花存不住,所以人们不是将其晒干,就是用盐腌起来。到饭店常常爱点野黄花炒鸡蛋,那就是腌过的,所以炒过的鸡蛋都很咸,失去了鲜味。
期待明年依旧有野黄花吃。
时间: 10分钟内
食材
野黄花
250g
五花肉
30g
植物油
适量
盐
适量
花椒面
适量
土豆淀粉
适量
料酒
适量
老抽
适量
大葱
适量
大蒜
适量
步骤
-
1. 买回来的野黄花,去掉老茎、择去叶子。
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2. 放到水中冲洗几遍。
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3. 放到开水中焯一下。
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4. 捞出来,立即放到凉水中浸泡。
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5. 五花肉切成片,放入土豆淀粉。
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6. 放入料酒。
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7. 放入老抽。
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8. 放入盐。
-
9. 用手抓匀,腌制十分钟。
-
10. 锅上火,油热放入五花肉煸炒。
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11. 肉变色后放入葱、蒜。
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12. 放入花椒面。
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13. 倒入野黄花翻炒。
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14. 放入盐。熟后,出锅。
小贴士
野黄花一定要放到开水中焯一下,再炒。
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