蒜泥四季豆
8821热度
173收藏
收藏
|
晏柴后来你不在
夏天,凉拌菜在每个家庭都很受青睐。在炎热的天气,喝着啤酒,吃着爽口的拌菜,似乎气温也降低不少呢,食欲也大大地好了吧,哈哈,快来试试《蒜泥四季豆》哦~!
时间: 10分钟内
食材
四季豆
160g
油
适量
盐
适量
姜片
适量
蒜
适量
生抽
适量
香醋
适量
白砂糖
适量
香油
适量
花椒油
适量
鸡精
适量
甜椒
半个
步骤
-
1. 四季豆摘去豆筋,洗净备用;
-
2. 甜椒、青椒去蒂去籽,洗净后,切丝备用(青椒用到别的地方去了,o(╯□╰)o);
-
3. 锅里加入清水,调入适量盐、油烧开后,将四季豆放入锅里焯水3分钟;
-
4. 姜蒜洗净后,切碎;
-
5. 姜碎、一半蒜碎同适量盐、生抽、香醋、糖、香油、花椒油、鸡精,少许凉白开混合均匀;
-
6. 焯水后的四季豆捞起,过一下凉白开;四季豆切成寸断;
-
7. 拌入甜椒丝;
-
8. 调料汁里去掉姜蒜,将调料汁倒入四季豆里;撒上剩下的那一半蒜碎即可;
-
9. 蒜泥四季豆上桌咯!
小贴士
香醋可以用白醋代替;如果能吃辣的,可以浇上熟油辣子,这样会更香~!