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无油盘龙茄子
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阿轴
以前的时候不爱吃茄子,主要是不爱做,感觉做不好,因为茄子吸油多,而我又不爱吃太多油,所以就很少做,但自从做了凉拌的茄子之后就一发不可收拾了,就常做茄子,一般都用蒸的方式,今天的是一点油也没用,但同样好吃啊。
时间: 10分钟内
食材
长茄子
1个
适量
酱油
适量
适量
蒜末
适量
小米椒
适量
步骤
  • 1. 茄子洗净,从中间剖开,放锅中蒸
  • 2. 8分钟之后取出放盘中晾凉
  • 3. 葱蒜切末,小米椒切小粒
  • 4. 倒入适量的酱油和醋,加适量的盐
  • 5. 茄子放凉后切长条
  • 6. 一圈以前的盘在盘中
  • 7. 把所有的茄子盘在一起
  • 8. 将调好的汁浇在茄子上
  • 9. 撒上香菜即可
小贴士
茄子不要蒸太久
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