无油盘龙茄子
2.9万热度
118收藏
收藏
|
阿轴
以前的时候不爱吃茄子,主要是不爱做,感觉做不好,因为茄子吸油多,而我又不爱吃太多油,所以就很少做,但自从做了凉拌的茄子之后就一发不可收拾了,就常做茄子,一般都用蒸的方式,今天的是一点油也没用,但同样好吃啊。
时间: 10分钟内
食材
长茄子
1个
盐
适量
酱油
适量
醋
适量
蒜末
适量
小米椒
适量
步骤
-
1. 茄子洗净,从中间剖开,放锅中蒸
-
2. 8分钟之后取出放盘中晾凉
-
3. 葱蒜切末,小米椒切小粒
-
4. 倒入适量的酱油和醋,加适量的盐
-
5. 茄子放凉后切长条
-
6. 一圈以前的盘在盘中
-
7. 把所有的茄子盘在一起
-
8. 将调好的汁浇在茄子上
-
9. 撒上香菜即可
小贴士
茄子不要蒸太久
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
洋葱炒香肠
22收藏251.2万热度 -
清炒有机菜花
84收藏240.3万热度