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苦瓜炖水鸭汤
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孤珊剩
苦瓜搭配水鸭是满有意思的,苦瓜清火,鸭肉凉血,在秋燥季节喝喝这样炖出来的汤汁蛮不错的。
时间: 1-2小时
食材
苦瓜
400g
水鸭
350g
清水
1200ml
鸡粉
适量
步骤
  • 1. 食材:苦瓜和水鸭。
  • 2. 水鸭洗净,焯烫一下。
  • 3. 重新放入煮锅中,加入1200ml的清水。
  • 4. 盖锅盖,大火烧开,揭盖,熄火。
  • 5. 整锅倒入电炖锅内胆中。
  • 6. 盖锅盖,通电,炖1小时。
  • 7. 苦瓜洗净,切块,去籽。
  • 8. 揭盖,倒入电炖锅内胆中,盖锅盖,继续炖30分钟。
  • 9. 揭盖,加入适量的鸡粉调味,即可断电盛出。
小贴士
鸡粉换成食盐也行。
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