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老北京炒疙瘩
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花非洲的小白脸
疙瘩是北京特有的一种传统清真小吃。已有近百年历史,制作过程中煮炒兼用,颜色焦黄,配以时令蔬菜,选料考究。吃起来又绵软又有劲,越嚼越香。实为清真小吃中不可多得的佳品。炒疙瘩,色泽深黄,黄绿相映成辉,食之绵软柔韧,醇香可口,是北京特有的一种面食品。制作过程中煮炒兼用,炒疙瘩颜色焦黄,配上绿叶鲜菜,黄绿相间,吃起来又绵软又有劲,越嚼越香。炒疙瘩作为早餐、中餐、晚餐或者零食均可。面疙瘩我是卖的现成的,卖的面疙瘩比较硬,煮后不用过水。在家也可以自己制作,和点硬面擀成片,切成条再切成小块即可,要是自己做的面疙瘩煮后要过一次水,再进行炒制。
时间: 10分钟内
食材
面疙瘩
500g
青豆
100g
黄瓜
100g
胡萝卜
100g
土豆
100g
肉馅
200g
适量
适量
适量
适量
料酒
适量
酱油
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好食材。
  • 2. 胡萝卜 土豆 黄瓜切成丁。
  • 3. 面疙瘩和青豆一起煮熟备用。
  • 4. 锅中注入油,下入土豆丁煎炸。
  • 5. 土豆丁炸至金黄后下入胡萝卜的煎炒片刻捞出沥油。
  • 6. 锅中留底油,下入肉馅煸炒均匀。
  • 7. 炒至肉馅变色后加入葱姜炒香。
  • 8. 烹入料酒,加入酱油 糖 盐翻炒均匀。
  • 9. 加入煎炸的土豆和胡萝卜丁继续翻炒均匀。
  • 10. 下入煮熟的面疙瘩和青豆。
  • 11. 快速翻炒均匀,以免粘锅。
  • 12. 最后下入黄瓜丁,加入鸡精调味即可。
小贴士
煮好的面疙瘩可以过水后再炒至,这样吃起来不会粘,下入煮好的面疙瘩后要不停的翻炒以免粘锅。
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