素炒三丝
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丑圛袁命题寿
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,胡萝卜包含有丰富的胡萝卜素,土豆包含丰富的淀粉,把香菇和土豆胡萝卜一起炒得吃,味道有点与众不同的,味道很鲜的,呵呵
时间: 10分钟内
食材
土豆
100g
香菇
50g
胡萝卜
100g
油
适量
盐
适量
菠菜
适量
味极鲜
适量
五香粉
适量
醋
适量
步骤
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1. 准适量的干香菇,在温水里泡发
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2. 在准备土豆,去皮,胡萝卜,洗干净备用
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3. 把土豆切成土豆丝,在水里泡一会,去除淀粉
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4. 在把胡萝卜和香菇都切成丝,备用
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5. 上锅热油,等油热了加入土豆丝爆炒
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6. 在加入香菇丝继续翻炒
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7. 加上胡萝卜丝继续翻炒
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8. 最后加上少许的菠菜调下颜色
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9. 加上适量的味极鲜调味
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10. 倒入适量的香醋
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11. 最后加上少许的盐调味
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12. 最后加上少许的五香粉调味,搅拌起来就可以出锅了
小贴士
1,把土豆切成土豆丝,在水里泡一会,去除淀粉
2,必须要加入少许的香醋,这样味道更好
2,必须要加入少许的香醋,这样味道更好
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