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老醋蛰头
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忧郁filth
海蜇也算做是一个“经济实用型海鲜”吧,公道的价格、爽脆的口感,还有丝丝的鲜美味道,让我是如此的喜欢。


海蜇用来做凉拌菜是最多的,像海蜇凉拌黄瓜、海蜇凉拌粉丝,老醋蛰头等等。
时间: 10-30分钟
食材
海蜇头
200g
适量
小葱
适量
青尖椒
适量
陈醋
适量
生抽
适量
白糖
适量
红尖椒
适量
步骤
  • 1. 海蜇头用清水浸泡24小时,去掉盐分。
  • 2. 小葱、青红尖椒洗净切末。
  • 3. 葱末盛到干净小碗里,烹入热油调成葱油。
  • 4. 另取干净小碗,倒入陈醋,生抽,调入精盐、白糖搅匀成糖醋汁。
  • 5. 蛰头用刀片成薄片。
  • 6. 蛰头片入热水中(水温7、80℃最好,水过热容易海蜇把烫老,影响口感)焯烫后捞出。
  • 7. 把青红椒末倒入盛有海蜇的碗里。
  • 8. 浇入葱油,拌匀。
  • 9. 浇入调好的糖醋料汁,拌匀。
小贴士
海蜇头用清水浸泡24小时,去掉盐分。
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