章鱼须炒韭菜
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失眠overlook
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时间: 10分钟内
食材
章鱼
一个
韭菜
适量
味极鲜
少许
食盐
少许
植物油
适量
步骤
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1. 活的章鱼洗净 -
2. 放开水中煮熟（往开水中放活章鱼的时候都不敢看，有点残忍哈哈）
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3. 熟的章鱼放凉水降温后将头和脚分别切开
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4. 韭菜洗净切段
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5. 章鱼须切段
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6. 葱姜切丝备用
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7. 热锅凉油加入葱姜
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8. 加入切好的章鱼须，煸炒一下
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9. 再放入韭菜，煸炒一下加入少许的味极鲜和食盐，拌匀即可出锅
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