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酱炒茄子
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魂梦归他处殳
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时间: 30分钟-1小时
食材
茄子
300g
豆豉
10g
15g
5g
蒜仁
20g
甜面酱
20g
1/2茶匙
生抽
少许
绍兴酒
1/2大匙
步骤
  • 1. 茄子切条状后浸泡在水中,在水里撒1小勺盐,浸泡一会
  • 2. 葱切成葱花,蒜切末,姜切末,豆豉用清水冲洗一下沥干
  • 3. 将浸泡的茄条捞出沥干水分(最好用手用力拧干水分),锅中倒少许油润下锅,放入处理好的茄条,干煸至半软、半透状态时盛出备用
  • 4. 锅中热适量油(刚刚处理过茄条,所以油可以少放一点儿),下入一半的蒜末和葱花,姜末,豆豉爆香
  • 5. 然后放入甜面酱炒香
  • 6. 下入茄条翻炒均匀,烹入绍兴酒,搁入糖,再翻炒均匀
  • 7. 最后下入剩余一半的蒜末和葱花翻炒数下即可出锅
小贴士
1. 茄子用水浸泡一下,防止变黑。加点盐,可以逼出茄子的水分,这样之后煸炒时可以减少茄子吸油;
2. 事先将茄子干煸至半软、半透明状态,(用蒸的也可以)也是为了之后炒茄子少吃点儿油;
3. 甜面酱要炒熟炒透,这样酱香味儿才会比较浓郁;
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