红豆饭
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鼻子大hamper
家里剩下一包红豆、今天中午用它来煮了红豆饭、还别说好香的呀！
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
时间: 10-30分钟
食材
红豆
一把
大米
2杯
步骤
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1. 准备红豆提前一晚泡发、最少也要泡5小时 -
2. 大米洗净
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3. 下入红豆、适量水、大概高过米一指节
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4. 按香糯煮饭键、开始⋯
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5. 盛出、好香呀！
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