番茄菠萝炒虾仁
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颤抖clockwise
虾仁,一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力;虾仁以酒浸炒,可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症;生虾仁捣烂外敷,可治脓疮。番茄虾仁色彩鲜亮,酸甜爽滑。
时间: 10-30分钟
食材
虾
200g
西红柿
1个
青椒
50g
菠萝
半个
油
适量
盐
适量
白糖
适量
姜
适量
葱姜料酒
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 准备食材:西红柿、青椒切小块,葱切末备用。
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2. 虾剥壳,从背部划一刀,不要切断,取出黑线。倒入葱姜料酒、适量淀粉盐进行腌制,15-20分钟。
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3. 热油锅里放入姜末炝锅。
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4. 倒入腌制好的虾仁,炒至变色。
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5. 虾仁拨到旁边,倒入青椒和番茄。
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6. 青椒、番茄虾仁混合翻炒。
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7. 加入切块好的菠萝,加入适量白糖,有提味作用。
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8. 加入适量高汤和盐、鸡精。
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9. 成盘啦。红黄绿色香味俱全。
小贴士
这是一道比较甜的菜。大人孩子都会喜欢吃。大家有时间的话,一定要在家里面做给家里人吃