番茄沙司炒虾仁
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黎呇别捏我脸猪_
番茄是我的最爱,虾仁富含丰富钙,维生素,能提高人体免疫力,补肾壮阳,治疗肾虚,营养价值丰富,番茄既是水果又为蔬菜,这样两种兼得蔬菜水果在素食中少有。美食美味尽在不言中。
时间: 10-30分钟
食材
虾仁
400g
西红柿
3个(中间两节)
豌豆
少许
鸡汁
20ml
盐
适量
料酒
30ml
葱姜
随意
步骤
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1. 准备食材
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2. 虾仁抽去虾线,放盐和料酒腌制待用,腌制15分钟
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3. 将配菜切好摆好
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4. 下锅调料
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5. 虾仁沥干后下油锅,放鸡汁翻炒。
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6. 放番茄沙司,盐,料酒,
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7. 炒好了,放入豌豆翻炒,出锅
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8. 好了
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9. 晒晒
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10. 酸甜可口
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11. 晒晒
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12. 成品