鸡肉炖土豆
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荡淡
很喜欢吃鸡肉炖土豆,一般都是买几个鸡腿炖的,因为家里人少,买整鸡又太多了,吃不了。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡腿
3个
土豆
2个
油
适量
盐
适量
蒜末
适量
葱末
适量
姜末
适量
干辣椒丝
适量
料酒
适量
酱油
适量
花椒
适量
大料
适量
香叶
适量
桂皮
适量
味精
适量
十三香
适量
香油
适量
步骤
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1. 新鲜鸡腿肉,切块,去皮
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2. 土豆削皮切块
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3. 葱姜蒜切碎
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4. 锅里倒少许油,油热了之后,放入葱姜蒜
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5. 放干辣椒丝,炒出香味
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6. 把鸡腿肉倒入锅里翻炒一下
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7. 倒入4~5勺料酒,酱油大半个汤勺。花椒1小勺,大料2颗,香叶3片,桂皮2小片。盐2勺,味精1勺,十三香2勺,香油2勺
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8. 往锅里加水…先炖20分钟鸡肉…然后在把土豆倒进去
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9. 盖着盖子炖阿炖………土豆好了就可以出锅了
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10. 出锅
小贴士
油一定不要多,因为是清炖,多了会油腻,这不是普通的鸡肉炖土豆,没有那么油腻
我本人不吃炖的鸡皮,所以把皮和能看见的油脂都剃掉了
我本人不吃炖的鸡皮,所以把皮和能看见的油脂都剃掉了
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