田园小炒
5.4万热度
75收藏
收藏
|
醉笑三千席醉儿
清淡爽口，晕素搭配，营养均衡有着田园气息深受小朋友喜爱。
时间: 10分钟内
食材
鸡肉
100g
猪里脊
100g
鱿鱼
100g
虾仁
100g
油
适量
盐
2g
栗子
30g
玉米粒
30g
冬笋
30g
黄瓜
30g
红柿子椒
30g
黄柿子椒
30g
大蒜
5g
大葱
3g
香油
适量
料酒
10g
胡椒粉
少许
步骤
-
1. 鸡丁、肉丁、鱿鱼、虾仁加少许料酒、胡椒粉淀粉上浆备用。 -
2. 笋切丁，红黄柿子椒切丁黄瓜去皮切丁。
-
3. 栗子‘’玉米粒洗净微波炉2分钟，放凉后栗子切丁。
-
4. 鱿鱼打花刀汆水备用。
-
5. 葱切末。
-
6. 蒜切末。
-
7. 锅里放适量油煸炒鸡丁肉丁虾仁煸炒变色，
-
8. 放蒜葱烹入料酒翻勺，
-
9. 煸炒片刻加盐放蔬菜淋香油即可
小贴士
虾仁要去沙线，调料要根据个人口味调整。
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
红薯饼
37收藏352.3万热度 -
白菜饺子
120收藏278.3万热度 -
红薯麻团
18收藏234.8万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度