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田园小炒
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郗天青色等烟雨
头一天买了胡萝卜,还看到鲜嫩的玉米,于是买了一根回来,想第二天炖个汤,可到了第二天看看还有剩下的豌豆,于是把这三样一起炒了。炒起来看着真是舒心,缤纷亮丽的,还很清淡,很适合春季哦。
时间: 10分钟内
食材
玉米
130g
胡萝卜
80g
豌豆
60g
适量
适量
大蒜
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 把胡萝卜切丁。
  • 3. 把玉米剥下来。
  • 4. 把豌豆剥好洗净。
  • 5. 锅里烧开水,把胡萝卜、豌豆、玉米下锅焯一下。
  • 6. 然后捞出来过冷水。
  • 7. 锅里入油,烧热。
  • 8. 把胡萝卜、豌豆、玉米下锅炒几下。
  • 9. 加入少许生抽。
  • 10. 加入少许盐。
  • 11. 加入蒜泥。
  • 12. 炒匀后装盘即可。
小贴士
给菜菜焯水时滴点素油,焯过之后再冷水。素菜会脆爽,美色亮丽。
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