煮冬瓜
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障裂贪绽唾
冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
500g
油
适量
盐
适量
糖
适量
姜
适量
蒜
适量
葱末
适量
步骤
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1. 准备冬瓜，削皮去瓤 -
2. 切成块
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3. 姜切片，蒜切末
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4. 热锅放油，放入姜蒜炒香
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5. 放入冬瓜
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6. 翻炒
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7. 加盐糖翻炒
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8. 加适量水煮熟
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9. 撒点葱花装入碗中
小贴士
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