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蜜汁多彩粗粮
5.9万热度
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思议sensitivity
很多女生都喜欢吃玉米南瓜白薯,除了低卡路里之外,就不用担心产生胖肥的问题了。而且这些食物在冬天不但可以养身还可以让女性有美容功效。非常好的低脂低热量食品。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
1个
玉米
1个
蜂蜜
适量
白薯
适量
步骤
  • 1. 南瓜,玉米,地瓜
  • 2. 这三样放入锅里蒸熟
  • 3. 蒸熟后多抹点蜂蜜
  • 4. 做好后放入烤箱里,上下火180℃,25分钟左右就好了
  • 5. 看起来不错,味道好极了
小贴士
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