山楂蛋挞
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pedal秀美
羊肉多食油腻,山楂能够解腻消食,把蛋挞心换成羊肉和山楂,即能享受美食又不怕油腻,可以补胃健脾的蛋挞要不要试试呢,下面就介绍一款用肥羊肉片和山楂来做的蛋挞,风味独特,家人朋友吃过后说比葡式甜蛋挞还好吃,可能都是喜欢吃肉的吧,哈哈。
时间: 10-30分钟
食材
蛋挞皮
9个
肥羊肉片
200g
山楂的罐头
适量
番茄沙司
2勺
烤肉酱
1小勺
牛至草
少许
马苏里拉芝士
适量
胡萝卜
少许
步骤
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1. 肥羊肉片用水烤烫变色后捞出。
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2. 胡萝卜切小丁。
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3. 把肉片倒入炒锅里。
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4. 加入胡萝卜翻炒片刻。
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5. 加入烤肉酱和番茄沙司炒匀。
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6. 蛋挞皮室温解冻25分钟左右,夏天可缩短时间。
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7. 烤箱220度预热,把蛋挞皮先放入烤箱倒数第二层烤15分钟左右,起层后取出。
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8. 加入炒好的羊肉和山楂。
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9. 放入芝士和牛至草。放回烤箱中下层烤10分钟左右。
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10. 如果喜欢颜色再深此可将烤盘再拿到中层烤五分钟左右即可。
小贴士
羊肉炒熟的,不要烤时间太长,会比较干,所以要先将挞皮烤至半熟。