豆渣地菜春卷
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早起搬砖了
有时人这馋虫一旦勾起来,就灭不掉。以前都是在菜场买包好的地菜春卷炸着吃,那天下午在菜场看到有地菜卖,买了春卷皮,地菜,肉馅,第二天就开始包春卷了,自己调的馅就是好吃,放了炒香的豆渣,更是香极了!
时间: 1-2小时
食材
春卷皮
500g
猪肉末
400g
豆渣
1碗
地菜
300g
炸油
适量
盐
适量
玉米油
适量
酱油
适量
蚝油
适量
胡椒粉
少许
鸡精
少许
豉油鸡汁
适量
白糖
适量
水
适量
玉米淀粉
适量
香油
适量
生姜
适量
大葱
适量
五香粉
少许
步骤
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1. 准备好原料;
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2. 炒锅烧热放油,放入豆渣开小火不停搅拌,使水份蒸发一些;
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3. 放入一品鲜酱油炒匀;
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4. 放入适量白糖炒至溶化;
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5. 放入适量五香粉炒匀后关火(拌馅用不需要太干);
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6. 地菜洗净控干水分,切碎;
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7. 肉末放入大碗中,加入蚝油,一品鲜酱油,豉油鸡汁,胡椒粉,鸡精,姜末;
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8. 拌匀后,腌制入味;
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9. 把腌好的肉馅,地菜末,豆渣放入大一点的容器里;
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10. 放些玉米油在地菜上拌匀(这样防止一起拌馅时出水);
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11. 再放入盐,大葱末,胡椒粉,鸡精,玉米油,香油;
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12. 搅拌均匀,豆渣肉馅就好了;
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13. 玉米淀粉调水备用,取一春卷皮;
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14. 放入肉馅;
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15. 下面往上折;
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16. 再左右折;
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17. .往前卷,封口处用淀粉水封口;
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18. 一次包好所有春卷;
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19. 小锅中放入油,油温六成热时,下入包好的春卷,炸至金黄酥脆;
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20. 捞出用吸油纸吸取多余油份,即可码盘食用了!
小贴士
1.荠菜历来是药食同源的佳蔬,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。常吃荠菜可利肝气,能够名目,吃荠菜对脾气暴躁、血压增高的高血压患者有好处;有凉血止血的作用荠菜能唤起人的食欲,消化积食瘀滞。荠菜所含营养素平衡,并含丰富的维生素C 和胡萝卜素,春吃荠菜有助于增强机体免疫功能,降低血压、健胃消食。
2.荠菜食用方法很多,可拌、可炒,还可用来做馅或做汤,荠菜馅馄饨是老人、儿童不错的选择。
3.春卷可以一次多包些,放冰箱冷冻,吃时取出油炸至熟即可。
2.荠菜食用方法很多,可拌、可炒,还可用来做馅或做汤,荠菜馅馄饨是老人、儿童不错的选择。
3.春卷可以一次多包些,放冰箱冷冻,吃时取出油炸至熟即可。