东北菜团子
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青山笑春风诸
在旧时东北农村下地干活时的便当就是东北菜团子,馅用春天新长出来的山野菜,面是细苞米面。春夏不接时东北因为寒冷所以没有什么菜可吃,春天新出的野菜是最好的菜,春夏不接时家里余粮也所剩不多,新粮没下来时野菜也是填饱肚子最佳的食品。菜团子携带方便,而且味道鲜美,又很抗饿,所以家家户户必备。现在则是因为讲究科学的饮食,菜团子用苞玉面和青菜做成,属于粗粮细做,更营养更健康了。
时间: 10-30分钟
食材
玉米面
500g
白面
100g
萝卜
650g
肉馅
450g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
酱油
适量
香油
适量
洋葱
适量
步骤
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1. 将玉米面和白面混合均匀,开水烫面和好,饧二十分钟
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2. 青萝卜擦成细丝,焯水后过凉水
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3. 肉馅中加入洋葱末、盐、鸡精、油、酱油,调好
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4. 将过凉后的萝卜丝控干水,剁几刀,放入事先喂好的肉馅中
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5. 拌均匀
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6. 先一块饧好的面,揉圆按扁
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7. 放入馅,用两手大拇指压着馅,一边转,一边把周围的面向中的合拢
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8. 口小之后用右手边转,边继续合拢
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9. 直到封好口
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10. 蒸锅中水开之后,帘上涂油,将包好的菜团子放入
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11. 上层也放入
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12. 盖上盖子蒸20分钟
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13. 出锅
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14. 萝卜馅菜团子
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15. 上次包饺子剩下的芹菜馅也包了几个。
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玉米面一定先细的,面粉量根据个人口味添加,馅不要选爱出水的馅,一是不好包,二是包好之后的馅小不好吃。
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