茄汁黄鱼
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鸵鸟descent
黄鱼含有丰富的蛋白质，微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，此菜酸酸甜甜的口味，很赞的。
时间: 10分钟内
食材
黄鱼
1条
松仁
10g
油
适量
盐
适量
糖
适量
黄酒
适量
鸡精
适量
番茄酱
适量
淀粉
适量
姜
适量
步骤
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1. 油锅中下姜片爆香取出，下洗净沥干水的鱼煎至两面金黄。 -
2. 取出待用。
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3. 锅中加油倒入番茄酱煸炒。
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4. 加黄酒 水 盐 糖 鸡精 松仁炒开。
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5. 加湿淀粉勾芡，最后将鱼倒入稍煮。
小贴士
急慢性皮肤病患者 支气管哮喘忌食。