茄汁鲅鱼
8.3万热度
175收藏
收藏
|
旧爱时光觅梅
鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,肉质坚实,产于东海、黄海和渤海等区域,所以地处内陆只有冷冻的鲅鱼可以买到。买了两条鲅鱼,换换口味不吃红烧,做茄汁鲅鱼,加入西红柿和番茄酱,颜色红红火火很是漂亮,口感酸酸甜甜清爽可口。
时间: 1-2小时
食材
鲅鱼
2条
西红柿
1个
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
番茄酱
适量
老抽
少许
冰糖
两块
步骤
-
1. 鲅鱼去头,内脏,冲洗干净; 西红柿洗净;
-
2. 鲅鱼上斜切几刀;
-
3. 西红柿切小丁; 葱蒜切段;
-
4. 锅中加油烧热,下鲅鱼煎一下; 中间翻面,煎另一面;
-
5. 将鲅鱼推至一边; 下葱蒜炒香,下西红柿丁炒一会儿;
-
6. 下番茄酱炒;
-
7. 加少许老抽,盐,冰糖,清水烧开;
-
8. 小火炖1小时以上;
-
9. 汤汁收浓,关火;
-
10. 茄汁鲅鱼。
小贴士
鲅鱼里外冲洗干净;
鲅鱼肉质紧实,要多炖些时间。
鲅鱼肉质紧实,要多炖些时间。
相关菜谱
-
茄汁鲅鱼|酸酸甜甜好吃看得见
妊孛晨重诨_7.6万热度14收藏 -
茄汁鲅鱼
边洋极度心寒樊漍6.7万热度22收藏 -
茄汁鲅鱼
seam虚心6.7万热度32收藏 -
茄汁鲅鱼
报告叮当_5.3万热度200收藏 -
茄汁鲅鱼怎么做?
京细菜谱7.1万热度143收藏 -
茄汁鲅鱼
是皮仔呐7.6万热度190收藏 -
茄汁鲅鱼
一两cite7.1万热度16收藏 -
【独家】茄汁鲅鱼(番茄罐头鱼)
月球上usage8.8万热度77收藏