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茄汁黄鱼鲞
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程捉傅赣棕
黄鱼鲞是我们老家人极家的一款食材,这也是一款儿童类的海产品。像我长年在异地,我家冰箱里总有那么一袋的黄鱼鲞常备。有时候家里没有菜了,就拿一条出来简单的煎制一下就十分的鲜美有味哦。喜欢的朋友们也可以参考一下哦。
时间: 10分钟内
食材
黄鱼鲞
1条
适量
酱油
适量
料酒
适量
番茄酱
适量
步骤
  • 1. 备料黄鱼鲞,酱油料酒,番茄酱。
  • 2. 热锅加少许的油,将黄鱼鲞改刀下锅。
  • 3. 煎至鱼肉出味微干。
  • 4. 加入事先调好的酱料。
  • 5. 再将番茄酱一并下锅。
  • 6. 煮至汤汗稠浓即可出锅。
  • 7. 这样子一份酸咸的黄鱼鲞就完成了。
小贴士
煎鱼的时候如果是用不粘锅,油量可以少一点。因为鱼本身也带有一定的油脂量哦。
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