花生银耳粥
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傲凝砸
花生银耳粥是这次老年人菜谱征集活动中提到的一道美食。银耳是滋补的平价食物，配上有抗衰老作用的花生，软软糥糥的，好喝又营养哦。
时间: 10分钟内
食材
花生
50g
银耳
100g
大米
100g
糖
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 银耳 -
2. 银耳泡发，大米花生浸泡两个小时
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3. 银耳撕成小朵后放入电压力锅中，加入水
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4. 接通电源，压半小时
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5. 压好的银耳汤
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6. 将银耳汤倒入锅中
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7. 加入泡好的大米煮至开花
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8. 放入花生米继续煮至花生软烂
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9. 加入糖调味即可
小贴士
银耳用压力锅煮比较容易煮出胶质，省时省力。
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