白灼小白菜
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筱原c
小白菜中含有丰富的维生素、矿物质，能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强人体的造血功能；白灼小白菜，清淡更健康。
时间: 10分钟内
食材
小白菜
500g
油
适量
蒸鱼鼓油
适量
步骤
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1. 把小白菜摘好 -
2. 洗净用水泡20分钟
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3. 锅里烧开水后
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4. 下小白菜
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5. 下点油
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6. 烫熟小白菜捞起
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7. 摆好盘
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8. 再倒入蒸鱼鼓油就可以吃了。
小贴士
烫菜的时候下点油菜的颜色就会更加绿色。