小土豆烧肉
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很好吃的一道家常菜,小土豆吸收了肉中的油脂,绵软中还带着土豆的回甜,五花肉肥瘦相间软烂不腻,再来上一碗香白米饭,那叫一个香哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
500g
小土豆
500g
老抽
1/2茶匙
盐
适量
八角
2粒
料酒
2茶匙
香叶
3片
桂皮
1小段
冰糖
30g
葱
5g
姜
5g
小茴香
5g
步骤
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1. 主要食材:五花肉、小土豆
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2. 调料:葱姜、料酒、老抽、冰糖、八角桂皮、小茴香等(可以根据自家有的调料放)
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3. 五花肉洗净切成3厘米见方的块
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4. 切好的五花肉放入冷水中煮沸撇去浮末
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5. 捞出控干水份
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6. 焯好五花肉来炒糖色,锅中放一茶匙食用油,放入砸碎的冰糖小火炒
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7. 炒至冰糖融化呈深琥珀色(比图上的颜色还要深一些)
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8. 快速放入焯过水的五花肉翻炒,翻炒至五花肉都沾上糖色
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9. 加热水莫过五花肉,加入酱油、料酒、等除食盐外所有调料,大火烧沸改小火炖制
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10. 炖五花肉的时候来处理小土豆,小土豆洗净,大一些的一切二,小的不切也可以
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11. 五花肉小火焖三十分钟左右,放入小土豆加入适量食盐。
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12. 加入小土豆再次焖20分钟左右至土豆绵软,大火把汤汁収浓即可。
小贴士
炖肉、熬汤都不要过早放盐,因为盐能使肉里的水分很快跑出来,加快蛋白质的凝固,影响菜肴味道。
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