熬鳎目鱼
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disorder波塞冬
鳎目鱼含有多种蛋白质，是很多鱼中最有营养价值的鱼。我们平时多吃对身体很有好处，每天工作挺劳累压力也大多吃鱼能增强体质缓解压力。“鳎目”指的就是比目鱼无论怎样烹制都是美味的。
时间: 10-30分钟
食材
鳎目鱼
250g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
食醋
适量
甜面酱
适量
酱油
适量
白糖
适量
清水
适量
步骤
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1. 已经炸好的鳎目鱼备用 -
2. 葱、姜、蒜、大料备用
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3. 油锅烧热下入大料
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4. 放入葱、姜、蒜
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5. 放入鳎目鱼
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6. 倒入食醋
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7. 放入甜面酱，倒入酱油
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8. 加入清水
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9. 添加白糖和盐，小火熬制，收汤
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10. 成品
小贴士
添加清水后，要改小火熬制收汤汁。