头道鲜
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兴奋watt
头道鲜:就是将多种食材一起炖煮,向做火锅一样;还添加了少许咸肉在里面,也许正是这样新鲜食材与咸肉一起炖煮,所以味道才会特别特别地鲜美,根本不用放一粒味精,一大盘上桌后,不一会儿就被消灭大半了哈~~~
时间: 10-30分钟
食材
咸肉
1小块
皮肚
100g
冬瓜
600g
猪肉沫
300g
小青菜
300g
鹌鹑蛋
500g
油
适量
盐
适量
清水
适量
生粉
2勺
葱
少许
木耳
适量
姜
适量
步骤
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1. 食材洗净备好合影 皮肚:提前4小时用温水泡开,后洗净斜切簿片 木耳:提前2小时用温水泡开,后洗净去杂头 咸肉:切簿片后,用温水浸泡10分钟
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2. 鹌鹑蛋用清水小火煮熟,剥壳后备用
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3. 猪肉沫:加盐、葱姜、生粉拌匀
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4. 大火爆香葱姜,下咸肉煸炒
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5. 咸肉变色后倒入冬瓜、木耳、皮肚煸炒
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6. 倒入适量清水,加盖大火炖煮
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7. 水开火后转中小火:依次下肉圆入锅(方法:用小勺子顺碗边,拨少许肉沫,小勺子边擀边滚,肉沫就会变成一个肉圆了)
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8. 加盖转大火,继续
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9. 滚开后,加2勺盐
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10. 倒入鹌鹑蛋
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11. 再倒入小青菜芯
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12. 加盖炖煮
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13. 再次滚开后,关火
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14. 倒入大盆中,撒几粒枸杞增色,“头道鲜”来了,开饭~~~
小贴士
1、皮肚:提前4小时用温水泡开,后洗净斜切簿片;木耳:提前2小时用温水泡开,后洗净去杂头;咸肉:切簿片后,用温水浸泡10分钟 2、也可以根据自己喜欢,更换其它食材
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