糖醋藕丁 宝宝辅食，味道鲜美促消化
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alteration弟弟
脆甜的莲藕，很少有孩子不喜欢吧？莲藕不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙磷铁等无机盐，藕肉易于消化，为老幼体虚者的理想营养品。莲藕还有一定健脾开胃的作用，能增进食欲，促进消化，有益于胃口不佳，食欲不振的宝宝们恢复健康。
酸酸甜甜的糖醋藕，是大多数人喜欢的口味。今天柚子妈的糖醋藕，不太甜，也不太酸，很适合宝宝食用哦。
参考月龄：18M+
酸酸甜甜的糖醋藕，是大多数人喜欢的口味。今天柚子妈的糖醋藕，不太甜，也不太酸，很适合宝宝食用哦。
参考月龄：18M+
食材
藕
1节
老抽
1勺
白醋
2勺
糖
1勺
盐
1勺
葱花
适量
淀粉
2勺
步骤
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1. 莲藕去皮、切丁。 小贴士：还可以加入青椒、红椒、胡萝卜一起炒哦！ -
2. 藕丁焯水3分钟。
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3. 老抽1勺，白醋2勺，糖1勺，盐1勺，将糖醋汁调好。
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4. 2勺淀粉+8勺水调成水淀粉。
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5. 热锅，加油后加入藕丁翻炒1分钟。
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6. 糖醋汁和水淀粉一起加入，翻炒1分钟。
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7. 加入葱花，翻炒出锅。
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8. 不是很甜，不是很酸，宝宝吃的很带劲。
小贴士
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