您的位置: 首页>菜谱分类>川味泡菜烧猪蹄
川味泡菜烧猪蹄
6.1万热度
170收藏
叭赘窒浩至
1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;3.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
时间: 1-2小时
食材
猪蹄
1000g
杏鲍菇
150g
自家泡菜
适量
适量
豆瓣酱
适量
酱油
适量
大蒜
适量
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 猪蹄斩小块,清洗干净备用
  • 2. 准备自家泡菜泡椒
  • 3. 泡菜切小段,泡椒切小段
  • 4. 葱切长段,蒜剥皮
  • 5. 准备杏鲍菇2只
  • 6. 杏鲍菇切片
  • 7. 坐锅起油,油熟倒入泡菜炒香
  • 8. 随后加入豆瓣酱炒香
  • 9. 再接着下入泡椒段
  • 10. 然后下入猪蹄翻炒3分钟,至表皮变色
  • 11. 然后转入煮锅中
  • 12. 加入2大碗水,刚没过猪蹄即可
  • 13. 加入适量酱油,煮开
  • 14. 加入杏鲍菇
  • 15. 加入大蒜,然后转小火,盖上锅盖慢炖1.5小时,水分收干一点
  • 16. 起锅前下入葱段,加盐,鸡精调味即可
  • 17. 装盘开吃
小贴士
盐少放点,豆瓣和泡菜都有咸味的。
这道菜的其他做法

梅菜烧猪蹄

94收藏
5.9万热度

川味泡菜辣炒年糕

52收藏
9.8万热度

酸菜烧猪蹄

775收藏
8.9万热度

川味泡菜

169收藏
4.7万热度
热门菜谱

红枣雪梨小米粥

9707收藏
567万热度

茄子饺子(超简单)

177收藏
420.2万热度

凉拌面皮

24收藏
260.3万热度

雪菊枸杞茶

785收藏
221.4万热度

家常菜

141收藏
207.4万热度
相关菜谱