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西葫芦炒鱼丸
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狙量谜队临
本想吃西葫芦炒虾仁,可惜没买到满意的大虾。因为平时也比较喜欢吃鱼丸,就干脆买些鱼丸代替虾仁了,没想到炒出来的味道咸鲜美味。
时间: 10分钟内
食材
西葫芦
500g
鱼丸
7个
适量
适量
酱油
适量
适量
小红尖辣椒
适量
步骤
  • 1. 西葫芦洗净去皮(已经习惯了去皮,其实可以不用去皮的),切开。
  • 2. 用勺子挖掉中间的籽(喜欢吃瓜瓤的可以保留)。
  • 3. 把去掉籽的西葫芦翻面,用刀把西葫芦切成薄片。
  • 4. 鱼丸解冻。
  • 5. 切成片。
  • 6. 锅中加入适量色拉油,加入姜片爆出香味。
  • 7. 倒入西葫芦片翻炒,放适量盐。
  • 8. 加入鱼丸,翻炒。
  • 9. 放入小辣椒、适量酱油,少添一点水,炒匀。
  • 10. 汤汁收干,就出锅装盘了。
小贴士
1.西葫芦切薄一些熟得快。
2.西葫芦不宜生吃。
3.烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
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