鲜鱿炒苦瓜
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单身discourse
鲜鱿炒苦瓜是地道的家常小炒，苦瓜搭配鱿鱼炒再下点豆豉，出来味道很鲜美开胃，家人很爱吃，也超好下饭的。
时间: 10-30分钟
食材
苦瓜
400g
鱿鱼
200g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
步骤
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1. 苦瓜洗净去核切小片 -
2. 鱿鱼洗净切小块
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3. 用蒜头爆香油锅 下鱿鱼炒
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4. 炒至鱿鱼变色加入适量盐
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5. 加点豆豉 炒匀盛出待用
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6. 再热油锅下苦瓜炒
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7. 炒苦瓜变色 将鱿鱼回锅
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8. 加点盐
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9. 加点生抽 炒匀出锅
小贴士
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