您的位置: 首页>菜谱分类>苦瓜酿肉
苦瓜酿肉
8万热度
107收藏
唐宛如赛高基吔
苦瓜酿肉是一道药膳,主要食材是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物  、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。 苦瓜酿肉是湖南风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效.。
时间: 10分钟内
食材
猪肉馅
100g
苦瓜
200g
香油
适量
适量
适量
适量
鸡精
适量
料酒
适量
淀粉
适量
枸杞
适量
步骤
  • 1. 肉馅中加入葱姜 盐 鸡精 香油 水淀粉搅打上劲。
  • 2. 苦瓜洗净切成4厘米的段。
  • 3. 去掉苦瓜的瓤和籽。
  • 4. 将拌好的肉馅塞人苦瓜中。
  • 5. 把枸杞放在肉馅上做装饰。
  • 6. 蒸锅放水烧开,把酿好的苦瓜入蒸锅中蒸10分钟左右。
  • 7. 将蒸好的苦瓜的原汁,倒入炒锅芶入薄芡,淋入香油。把勾兑的汤汁浇在苦瓜上即可。
小贴士
为了色泽和口感好。肉馅要选用新鲜的。
这道菜的其他做法

苦瓜酿肉

123收藏
4.9万热度

苦瓜酿肉

179收藏
7.6万热度

苦瓜酿肉

168收藏
8.2万热度

苦瓜酿肉

173收藏
8.7万热度

苦瓜酿肉

174收藏
7万热度
热门菜谱

红枣雪梨小米粥

9707收藏
567万热度

香肠咸肉香青菜饭

43收藏
553.3万热度

红豆薏米糖水

89收藏
426万热度

虎皮青椒

88收藏
235.8万热度

秘制辣椒油

252收藏
232.3万热度
相关菜谱