您的位置: 首页>菜谱分类>荞麦面蒸饺
荞麦面蒸饺
10.9万热度
845收藏
无关痛痒吉
荞麦面经过数百年的演化,人气持续高涨,由之前的“平民主食”摇身一变成了“长寿之面”。被奉为健康食品。荞麦面中的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。这是精细的荞麦面粉,做出来口感真不错。
时间: 30分钟-1小时
食材
荞麦面粉
200g
花生油
适量
适量
猪肉
适量
豆角
适量
适量
酱油
适量
蚝油
适量
香油
适量
适量
步骤
  • 1. 荞麦面粉加少许的盐
  • 2. 用烧开的水把面粉烫透,面粉水的比例大约80%。比较吃水、和好的面团醒20分钟
  • 3. 豆角洗净放在蒸锅蒸熟
  • 4. 肉剁碎
  • 5. 蒸熟的豆角剁碎
  • 6. 所以的调料一起拌匀成馅料
  • 7. 面团揉至光滑,切成大小一样的剂子
  • 8. 擀成圆皮.放入馅料
  • 9. 在饺子皮中间先捏一下,从右面开始捏折,右面捏3个折,再捏左面然后整形
  • 10. 包好的蒸饺
  • 11. 做的的蒸饺蒸10分钟左右
  • 12. 蒸好的荞麦蒸饺,很黑哦
小贴士
用烧开的水把面粉烫透,面粉水的比例大约80%。比较吃水,面团要软和才行
这道菜的其他做法

荞麦面蒸饺

774收藏
12.3万热度

韭菜鸡蛋荞麦面水饺

715收藏
12.6万热度

全麦面蒸饺

11收藏
8.1万热度

荞麦面蒸包

35收藏
5.7万热度

荞麦面馅饼

75收藏
10.1万热度
热门菜谱

鸡杂小炒

54收藏
578.8万热度

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

菜豆腐

43收藏
390.8万热度

沙茶肉末茄条

107收藏
363.2万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度
相关菜谱