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南瓜葱花卷
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奚笑天沙
花卷里糅合了南瓜,不仅颜色更加漂亮,味道也更好吃,而且还更加有营养了呢!很喧软的一款花卷,轻食健康,喜欢的试试。
时间: 30分钟-1小时
食材
面粉
300g
南瓜泥
180g
适量
适量
小葱
适量
十三香
少许
干酵母
4g
步骤
  • 1. 南瓜去皮切薄片蒸熟;
  • 2. 面粉;
  • 3. 先加部分南瓜泥;
  • 4. 加入干酵母;
  • 5. 再加入适量南瓜泥,搅拌成没有干粉;
  • 6. 揉成团;
  • 7. 静置醒发两倍大后揉匀排气;
  • 8. 取一块面团擀开成薄片;
  • 9. 抹油;
  • 10. 撒上适量盐、少许十三香;
  • 11. 小葱葱花;
  • 12. 卷起;
  • 13. 切段;
  • 14. 两个叠起,中间用刀背压一下;
  • 15. 两端拉长,捏到一起收在底下;
  • 16. 冷水上锅烧开后中小火15min,虚蒸3-5min。
小贴士
1.南瓜泥含水量不一样,所以先加部分,后面边搅拌边加,直至没有过多干粉,可以揉成面团即可;
2.擀开的面团撒的葱花尽量选取小葱,小葱比大葱更香,全部做好后前后有时间差,所以直接冷水上锅蒸,很喧软。
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