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三目蟹伊面
9.2万热度
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惊慌hoe
因为其背部的3个显著的斑点,所以又名“三眼蟹”或“三点蟹”。这种螃蟹属于梭蟹的一种。梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。雌蟹红膏满盖,口味极佳。梭子蟹可鲜食,或蒸、或煎、或炒,或一切两半炖豆板酱,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一带居民餐桌上的常菜。
时间: 10分钟内
食材
梭子蟹
500g
伊面
150g
适量
适量
鱼露
适量
鸡粉
适量
老干妈辣酱
适量
生抽
适量
适量
辣椒
适量
适量
步骤
  • 1. 将梭子蟹洗净沥干水分备用;
  • 2. 豆豉用水冲洗一下切碎, 生姜去皮切丝, 葱洗净切段, 辣椒去籽洗净切丝;
  • 3. 将面饼提前备好;
  • 4. 置锅烧开水后放面饼,
  • 5. 煮1分钟后捞出, 沥干水分加入少量的油;
  • 6. 将煮好的面盛入盘中;
  • 7. 置锅烧热油,放入豆豉, 姜丝,葱白,老干妈辣酱;
  • 8. 爆香后放入梭子蟹略炒;
  • 9. 加入生抽,鱼露,鸡粉 沿着锅边淋入适量的水;
  • 10. 最后加入辣椒丝翻炒几下, 即可盛入装有面的盘中;
小贴士
1 梭子蟹可请鱼贩代为清理内脏,剁块,回家冲洗即可;
2 梭子蟹很容易熟,不能炒太老了;
3 汤汁可适当的多点,要是太少了,面吸收不够汤汁就不好吃了;
4 第五步可用刀将面划几刀,这样吃的时候方便点。
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