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三米蟹粥
2.5万热度
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清風挽離人初真
三米蟹粥,里面加了暖胃糯米,不仅可以中和蟹的寒凉,还增加粥的黏性。蟹比较容易熟不要放得太早,另外,煲海鲜粥,一定不能忘记放姜,放些姜丝能驱除螃蟹的腥味与寒凉。如果喜欢,还可以加些葱花或者其他调料,但是种类不要多,海鲜粥主要喝的就是清鲜味儿。
时间: 10-30分钟
食材
大闸蟹
2只
大米
20g
小米
20g
糯米
30g
2g
姜丝
5g
葱花
5g
鸡精
适量
香油
适量
步骤
  • 1. 蟹洗净,剖壳斩块
  • 2. 姜切丝,香葱切末
  • 3. 三米洗净,放入砂锅置火中,加入适量清水,大火煮开后转用小火继续熬煲。
  • 4. 煲至米粒软烂
  • 5. 放入备好的姜丝
  • 6. 继续煲至出香味
  • 7. 再放入花蟹、煲至蟹熟时
  • 8. 加入盐、鸡精拌匀,淋上少许香油,撒上葱花即可。
小贴士
姜丝可去蟹的寒凉
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