三米粥也就是黑米，糯米，糙米煮成的粥，清淡营养爽口，简单早餐。夏天太热口太干，总想吃的清淡的，爽口的汤汁类食物。所以我家的夏日早餐一般煮是喝粥。用糙或糯米加入其它的配料煮各种不同的粥，今天做了三米粥。闲话少说，先喝粥提提神。